Pour approfondir ce que nous abordons en cours et ateliers, nous vous proposons des articles relatifs au Qi Gong et à l’énergétique chinoise.
Bonne lecture !
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Le printemps
Aromates et épices d'hiver
Le Yin-Yang
Arrêter la guerre
L'été
Le bois dans tous ses états
L'empereur Qian Long
L'automne
La modalité terre
L'hiver
Lectures et autres découvertes
La lecture seule ne permet pas d’apprendre à pratiquer le qi gong. Néanmoins, les ouvrages que nous listons sont des propositions pour approfondir votre pratique. Certains ouvrages sont accompagnés d’un DVD. Bien entendu, cette liste n’est pas exhaustive.
« Entrez dans la pratique du Qi Gong : découvrez les bases et la philosophie du Qi gong » de Ke Wen (Editions Le Courrier du Livre)
« La voie du calme » de Ke Wen (Editions Le courrier du Livre)
« Qi Gong – Marche & respiration » de Maître Lam Kam Chuen (Editions Le Courrier du Livre) : si vous souhaitez connaitre différentes marches lentes dédiées à la pratique du Qi Gong.
« La danse du dragon » de Z.G. Shi (Editions Dervy) :
« Qi Gong – ouvrir les portes de l’énergie du corps » de Bruce Kumar Frantzis (Editions Guy Trédaniel) : vous y trouverez, entre autres, le détail de la pratique de l’enroulement de la colonne
vertébrale.
« Le Qi Gong et les Cinq Eléments : voyage vers la féminité » de Hélène Cociovitch (Editions Guy Trédaniel)
« Zhi Neng Qi Gong de Pang He Ming” de Maître ZHOU Jing Hong » – Docteur Jean BECCHIO (Editions You Feng) : ce livre expose les principes et détails du qi gong de la sagesse.
« Les secrets des cinq tibétains » de Jason Hyre (Editions Le Courrier du Livre) : exercices secrets des moines de l’Himalaya, série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement
« Le Trésor du Qi Gong – la bannière de Ma Wang Dui » de Liao Li Yin (Editions Guy trédaniel)
« ABC du Qi gong des enfants » de Laurence Cortadellas (Editions Jacques Grancher)
« A la découverte du Qi Gong » de Yves Réquenna (Editions Guy Trédaniel)
